Новости arrow 2004 год arrow ПОСМЕЕМСЯ НАД БОЛЕЗНЬЮ!
Новости
Политика
Бизнес
Финансы
Общество
Комментарии
Культура
Афиша
Образование
Криминал
Наука
Спорт
Здравье
 
Реклама


Более двух миллионов рублей выделено Кузбасским региональным…

На эти средства смогут поправить свое здоровье в кузбасских санаториях свыше 500 человек. Так, более 300 шахтеров до конца года отдохнут в новом современном корпусе санатория "Топаз" (г.Мыски), который на днях принял первых 45 человек - инвалидов труда с шахт АО УК "Прокопьевскуголь" и АО УК "Беловоуголь".


ПОСМЕЕМСЯ НАД БОЛЕЗНЬЮ! Печать
4.06.2004 г.

ПОСМЕЕМСЯ НАД БОЛЕЗНЬЮ!

О том, что смех обладает огромной целебной силой, известно давно. Одно время даже был популярен такой медицинский штамп: "пять минут смеха равны одному стакану сметаны". Правда, говорилось об этом с известной долей иронии - современные люди, большие любители по каждому поводу глотать таблетки, не очень верят таким необременительным и приятным во всех отношениях лечебным средствам. Вот как замечательный детский писатель Николай Носов в своих футуристических романах-сказках о приключениях Незнайки описал метод лечения смехом: "Доктор Компрессик... считал, что ничто так не содействует быстрому выздоровлению, как веселое настроение, а веселое настроение, как известно, бывает у больных, когда они улыбаются и смеются. С этой целью доктор Компрессик велел развесить по всей больнице смешные картинки, шаржи, карикатуры и приказал всем нянечкам и дежурным врачам читать в свободное время больным разные смешные рассказы и сказочки, а также рассказывать им веселые побасенки, шутки, дразнилки, присказки, скороговорки, пустобайки и тому подобные вещи". Тем же, кто считает, что смехолечение - это миф, стоит серьезно задуматься над таким реальным фактом. Около тридцати лет тому назад американского психолога Нормана Казинса поразила тяжелая болезнь - коллагеноз. После того как врачи вынесли ему суровый приговор, не оставив шансов на выздоровление, Норман выписался из больницы. Решив не поддаваться "похоронному настроению", он принялся одну за другой смотреть по телевизору кинокомедии. Так, весело хохоча, он провел несколько дней. За это время, к его радостному удивлению, приступы боли значительно сократились. Проведенные исследования показали, что воспаление тканей пошло на убыль. "Случай Казинса" заставил врачей по-другому взглянуть на природу смеха. После многочисленных экспериментов ученые выяснили, что с помощью смеха можно облегчить состояние астматиков и тех, кто страдает приступами мигрени, болями в спине, различными сексуальными расстройствами. Жизнерадостный, здоровый смех укрепляет сердце, стимулирует кровообращение, снижает повышенное артериальное давление, нормализует работу пищеварительного тракта, способствует спокойному сну. Медики из Бернского университета (Швейцария) выяснили, что пять минут смеха не только равны съеденному стакану сметаны, но и дополнительной дозе витамина С, а также сорокаминутной пробежке или 45 минутам релаксационных упражнений. Голландский дерматолог Джон Сюториус лечит кожные заболевания "смехомедитацией". "Моя теория проста,- говорит он,- пять минут потягиваться и корчить всевозможные рожи, пять минут смеяться и пять минут отдыхать". Он считает, что не нужно комплексовать по поводу вскочившего прыщика, следует спокойнее относиться к своим дефектам. Приветливое отношение к внешности расслабит организм, и он самооздоровится. А один шведский психиатр подобно персонажу Носова успешно лечит депрессию с помощью карикатур. Французские врачи пошли еще дальше: все чаще в парижских клиниках можно увидеть выступления клоунов. Благотворным влиянием на организм человека обладает и искренняя улыбка. Она "включает" в нашем мозге так называемые центры удовольствия. Заставляя работать мышцы, идущие от скул к губам и мышцы вокруг глаз, мы ощущаем не только хорошее настроение, но и прилив бодрости.


 
« Назад.   Вперёд »
Новости
Реклама

Мулла Омар уполномочен заявить.

Арабская газета "Аль-Хайят" опубликовала вчера заявление лидера движения "Талибан" муллы Омара, сообщает Рейтер. Лидер талибов тем самым нарушил молчание, длившееся несколько месяцев. Речь в его заявлении идет о палестино-израильском конфликте. Мулла Омар называет израильтян и американцев "армией, объявившей войну мусульманскому миру и исламу". Он также призвал палестинцев к "продолжению борьбы". Редактор газеты, опубликовавшей статью, уверен в подлинности заявления Омара.